業餘時期牧田和久大學前完全是名無名投手，高中開始改為下勾投球，因為成績不出色畢業後收不到任何名校邀請，大學進入平成國際大就讀，大學球技一飛沖天，
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大二首次代表國家參加日美大學棒球交流賽，第二戰擔任先發投手的他面對首輪大物雲集的美國大學隊繳出五局失3分的好投。之後牧田完全宰制了大學賽場，在他所在的聯賽當中幾乎沒有對手，只可惜因為牧田所待的聯賽強度不足，因此大學畢業參加選秀卻乏人問津，落選後的牧田選擇進入社會人球隊持續精進球技。但進入社會人後等著他的是棒球生涯當中最大的考驗，在一場都市對抗的比賽中，為了補接對手擊出的短打球意外摔倒，
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這一摔造成右腳十字韌帶嚴重受損，十字韌帶受傷對許多運動員來說都是噩夢，因為傷勢痊癒後雖然大多都能回歸正常生活，
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但許多選手在整個身體爆發力、速度、運動表現都會大打折扣，像NBA的Derrick rose，
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Klay thompson都因為這個傷勢重重打擊職業生涯。好在牧田並沒有被傷勢擊敗，挺過了艱辛的復健日子後，滿血回歸的他表現甚至比傷前來的更好，2010年都市對抗賽預賽主投18局防禦率是完美的0同時K9值高達10，當時的他球速雖然都在125-130之間遊走，但進入本壘板前有非常好的上竄尾勁，打者非常難以準確掌握球心，讓球探們眼睛為之一亮，並認為他是相當有意思的選手。牧田的日職生涯2010年二度參加日職選秀的他在第二輪被西武獅隊選中，菜鳥年就在賽場上大發異彩，先發中繼兩頭跑的他，拿下5勝7敗外加22次救援成功，防禦率是優異的2.61，whip更是低到只有0.95，最終在新人王票選上擊敗樂天的塩見貴洋成為2011最佳新人，隔年同時也是他的生涯年，整年擔任先發的他繳出13勝9敗防禦率2.43的成績，whip同樣是超水準的1.19。不過2011、2012年這兩年是日職著名的黑歷史統一球年，跟中職彈力球一樣會扭曲整個聯盟的生態，那兩年的日職比賽內容可以說是極度痛苦，有時打者完全咬到球也只是平凡高飛球，也出現主播誤判飛球距離的情況，那兩年日職先發投手出現不少防禦率1字頭的選手，
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勝利組牛棚甚至出現防禦率1以下的驚人數據，除了中村剛也不受影響外許多打者都打出生涯新低的成績。日職黑歷史統一球2013年季中日職把球換回正常球，牧田在先發的成績就再也沒有前兩年那麼優異，不過他還是年年都為球隊做出不少貢獻，生涯也幾乎沒有傷勢找上他過，2016年轉中繼的他生涯迎來另一個高峰，坐鎮牛棚勝利組的他連兩年都獲得超過20個中繼成功，這兩年他的whip分別是0.89和1.02，2017年球季後決定赴美挑戰大聯盟，最終透過入札加盟聖地牙哥教士隊。只可惜牧田的美國路並不順遂，原以為可以靠著怪異的姿勢在美國闖出一片天，但球威不足的問題讓他在美國幾乎被當發球機痛打，2018在大聯盟主投35局就挨了7發全壘打，2019年甚至整年都沒有升上大聯盟的機會，2020年回國加盟東北樂天，有趣的是東北樂天隊彷彿西武獅隊的同學會一般，除了GM（後來成為總教練）的石井一久有多年西武投球經驗外，岸孝之、涌井秀章更是西武時期並肩作戰的主力投手，隔年甚至交易來同期擔任主力捕手的炭谷銀仁朗，因此有不少球迷戲稱這支球隊是「東北西武獅隊」。影片來源：made the cut2020回鍋日職的他身手依舊，這年出賽52場拿下22次中繼成功，防禦率還是夠水準的2.16，2021年牧田在一軍牛棚還是留下了17場防禦率3.31，whip1.22的不錯成績，只可惜這年樂天的牛棚可以說是人才擠擠，除了大家熟悉的宋家豪、松井裕樹外，還有以指叉球作為武器的酒居知史，復活的前甲子園強投安樂智大，剛猛速球作為武器的森原康平等，有如此強悍的鐵牛棚，牧田的上場空間嚴重遭壓縮。2021年季末球團不與牧田續約，在二軍繳出防禦率0.33鬼神成績的牧田也沒有其他球隊吸收，在每年年末都會播出的戰力外選手特輯的節目中，與高野圭佑一樣展現出強烈想要拼回職棒的決心，雖然最終節目的焦點都在他們漂亮的老婆身上，不過不可否認的是牧田認為他的身手還是可以在高強度的職棒環境生存。豐富的國手經驗牧田除了在國內職棒功業彪炳外，近十年的國際賽也可以說是無役不與，2013、2017兩屆經典賽國手，2015年12強國手，另外還有大大小小的交流賽事都可以看到牧田和久的身影，其中被視為國際賽最高殿堂的經典賽兩屆累計2勝3救援，防禦率是完美的0，2013年讓球迷心碎的臺日大戰就是由牧田和久主投第九局，雖然被林益全敲出一支安打，但隨後一個精彩的撲接卻成了該場比賽氣勢扭轉的轉捩點，之後的發展相信也不用在多做描述。2017年初的臺日交流戰牧田再度與臺灣好手對壘，不過這次的結果卻與四年前的經典賽不同，遭到中職聯隊痛擊，其中陳俊秀連兩打席從牧田手中敲出長打。球風與特色牧田和久投球採下勾投球，柔軟度與協調性極佳，因此有相當流暢的投球姿勢，職業生涯幾乎沒有太嚴重的傷病史，不過翻開職棒史下勾投手受大傷的機率確實比一般正投低不少。牧田的直球速度以下勾投手來說算是平均左右的等級，大約在123-128左右，年輕時有不錯的球威，
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不過隨著年紀的增長直球的威力逐年在下滑當中，2021年在日職牧田的直球被打擊率高達0.303，但進本壘板前下勾投手獨特的上竄尾勁仍舊健在，因此控球到位時打者還是不容易扎實咬中球心，再來變化球主要是滑球和曲球，滑球球速大約在100-110公里左右，前半段軌跡與直球相似，但進入本壘板前會稍微往橫向位移，與直球最後上竄的位移呈兩個不同的軌道，因為前面球路軌跡相似因此能製造不錯的共軌效應，最後就是他的魔球也就是超慢速曲球，球速大約在90-100公里左右，控制能力佳，與直球也有超過30公里的速差，能有效破壞打者節奏。牧田的投球特色在於相當精準的控球外加利用速差還有多元投球節奏讓打者不容易掌握確實的擊球，另外牧田的心臟非常大顆，生涯有多次精彩的拆彈表現，不過現在的缺點也明顯，就是球威上的不足，一但失投偏高挨長打的機率高，另外還有下勾投手容易有的問題就是被左打的打擊率稍微偏高。利用速差的投球術多元的投球節奏影片來源：太平洋聯盟TV若成功加入球隊可能的定位牧田若加入中信兄弟隊，一開始絕對會是在二軍無法註冊的測試洋將，因為以牧田現在的身手要擠掉中信現在的四洋將說實在難度很高，不過身在疫情時代，防患未然更加重要，去年中信開季因為歐尼爾受傷報銷，洋將一度出現鬧空城的現象，今年中信明顯不想讓這種事情重蹈覆徹。牧田在球隊的定位應該還是以牛棚投手為主，個人認為牧田在中職擔任牛棚的話應該還是能展現不錯的壓制能力，因為中職向來對控球準、變化球犀利的投手較為苦手，中信目前的牛棚十分殘破，如果牧田表現穩定，能夠成為像豪勁那樣的勝利組牛棚，對球隊的貢獻也會無比巨大。另外個人認為中信找牧田來的另一個目的是在經驗的傳承，畢竟有豐富的美日職經驗，職業生涯也是以強心臟著名的牧田，相信可以對一些經驗、心理素質不足的年輕投手帶來很多正向的影響，因此不管最終有沒有升上一軍，對球隊來說絕對是利大於弊的選擇。，
